Vítejte na mých webových stránkách.

Jmenuji se Erika a jsem váš osobní výživový poradce, který za vámi rád přijede a vše bude řešit v soukromí vašeho domu nebo bytu.

Z vlastní zkušenosti vím, že začít a vydržet je hodně těžké. Každý z nás má za sebou mnoho nevydařených pokusů s hubnutím a udržením ideální váhy, ale i s novými stravovacími návyky.

Největším problémem je neztratit motivaci! Pomohu vám a budu pro vás oporou. Každý týden vás budu motivovat, abyste nesešli z cesty za vytouženou postavou a novým životním stylem.

  • vymyslím způsob stravování, který je pro vaše tělo nejvhodnější, s ohledem na váš způsob života, pohybové aktivity a zdravotní omezení

  • s individuálním a celostním přístupem, bez hladovění a omezování v jídle

  • naučím vás, jak stravou ovlivnit svoje zdraví a vyřešit spoustu zdravotních potíží a jak předejít problémům pramenícím z nezdravého životního stylu

  • jsem zastáncem komplexního pohledu na problematiku výživy za použití alternativních směrů v oblasti stravování

  • naučím vás, co je zdravý životní styl a jak ho udržet celý život

 

Kromě poradenství vám nabízím aromamasáže, které jsou vhodným doplňkem k fyzickému i psychickému uvolnění. Vše v pohodlí vašeho domu nebo bytu.

 

Novinky

V této rubrice nejsou žádné články.